Plantas Medicinales para resfriados
El ajo fortalece las defensas y ayuda al sistema respiratorio a resistir las infecciones.
Las inhalaciones de manzanilla constituyen un excelente remedio para las obturaciones de la nariz, así como para la sinusitis.
El tomillo es un remedio tradicional para numerosas afecciones respiratorias.
Plantas Medicinales para dolores de cabeza
El espliego, tomado en decocción, alivia los dolores de cabeza de carácter leve.
Para los dolores de cabeza provocados por la gripe una buena planta es la tila.
La manzanilla, tomada en infusión, también es ideal para tratar las migrañas que tienen un origen nervioso.
Plantas Medicinales para trastornos digestivos
El ajenjo es una planta que tradicionalmente se ha usado para mejorar la digestión.
Para el estreñimiento se sugiere tomar semillas de lino (o linaza) maceradas.
La menta aliviará las molestias estomacales y los gases, pudiendo frenar también la diarrea.
Plantas Medicinales para el nerviosismo
El corazoncillo (o hipérico) fortalece el sistema nervioso.
La infusión de melisa (o toronjil) posee propiedades relajantes.
La valeriana disminuye la tensión nerviosa y es el remedio tradicional para el insomnio.
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