Propiedades medicinales de la planta Valeriana

Conoce de las propiedades medicinales de la planta Valeriana

Beneficios medicinales de la planta Valeriana

Sirve esta planta para los trastornos nerviosos (ansiedad, insomnio, nerviosismo y dolor de cabeza); trastornos digestivos (colon irritable, cólicos intestinales); asma bronquial; trastornos de la menopausia.

La decocción (cocimiento) debes prepararla  con 1 cucharada del vegetal en 1 litro de agua, hervir 5 minutos, dejar reposar y filtrar: beber 1 taza 2 a 3 veces al día.

Efectos saludables de la planta medicinal Valeriana

Antiespasmódico

Sedante

Efectos adversos de la planta medicinal Valeriana

No debes de administrar esta planta medicinal durante el embarazo y la lactancia ni a menores de tres años. Administrar con precaución a pacientes que manejan vehículos motorizados o trabajan con maquinarias peligrosas. Puede potenciar los efectos de medicamentos tranquilizantes y antihistamínicos.

Más propiedades de esta planta medicinal Valeriana

El uso de esta planta como sedante suave y para disturbios del sueño está avalado por estudios clínicos. Su efecto en dolores gastrointestinales de origen nervioso tiene alguna evidencia científica.

1 Calma los retortijones estomacales

2 Modera la actividad del sistema nervioso